A propos de Frédérique Goubault


Je suis maman de trois filles nées à la maison des mains de sages-femmes merveilleuses, dans l'ambiance paisible et chaleureuse de notre doux foyer.

Je suis mariée depuis plus de 20 ans à un homme qui a toujours encouragé et soutenu mes choix.

La première partie de ma vie a été consacrée aux enfants.

J'ai été animatrice, institutrice suppléante, maman et assistante maternelle.

J'ai découvert la sophrologie en 1996 à l'occasion de séances de préparation à la naissance lors de ma première grossesse. C'était un prolongement naturel à ma pratique de yoga. J'adorais ces retrouvailles avec moi-même et avec mon bébé.

J'y suis revenue plus tard, en 2011, attirée par un ouvrage placé au bon moment sur ma route :"Réconcilier l'âme et le corps".   M. Freud

Ce fut pour moi une révélation, je devais absolument  me former à cette pratique pour retrouver plus de sérénité.

Diplômée depuis 2014, après des études de psychologie (DEUG), sciences de l'éducation (Licence), j'ai à cœur de toujours apprendre, toujours progresser.

Depuis 2018, année de ma "deuxième vie", post-cancer, je me consacre à la transmission d'outils que j'ai expérimentés et qui ont fait leurs preuves, la sophrologie, la méditation, le Qi Gong (Chi Kong), le yoga ...

J'accompagne

  • Les futures mamans de la préparation à la conception à leurs premiers pas dans la parentalité en passant par le suivi de grossesse.
  • Les femmes en transition qui ont besoin de faire le point, de se retrouver, de puiser en elles les ressources pour donner une nouvelle direction à leur vie.

 Je vous propose de bénéficier de mes connaissances, mon expérience, ma sensibilité, ma douceur pour vous accompagner avec bienveillance dans cette quête de connaissance de soi et de bien-être.