Ateliers thématiques


cercles futures mamans

 

 

Un temps d'échange entre futures mamans.

Tous les 15 jours.

 

Le samedi de 10h à 12h

 

Participation au cercle 30€

 

Renseignements et inscriptions au 06 11 38 22 68

 

cercles mamans bÉbÉs

 

Cercles mamans - bébés (0-6 mois)

Une pause douceur. Chaleur, échanges, partage.

 

5 cercles de 2h. Le samedi de 10h à 12h

 

Prochaines dates en 2022

Démarrage du prochain cycle le 16 avril 2022.

 

Tarif du cercle 30 € soit 150 € le cycle de 5 cercles

Renseignements et inscriptions 06 11 38 22 68.

Cercle des louves

Se retrouver entre femmes une fois par mois pour échanger, partager, passer un bon moment. Venez à un, deux, trois, tous les ateliers !

 

Pourquoi les louves ?

  •  Elles sont unies et solidaires.
  • Vivent en symbiose avec la nature.
  • Veillent les unes sur les autres.
  • Elles prennent soin des plaies de celle qui est blessée et de ses petits louveteaux pendant sa convalescence...

Adhésion annuelle 10 € Participation au cercles libre.

Dates : Le mardi soir de 20h à 21h30.

  • 14/09/2021
  • 19/10/2021
  • 16/11/2021
  • 14/12/2021
  • 18/01/2022
  • 15/02/2022
  • 15/03/2022
  • 12/04/2022
  • 10/05/2022
  • 14/06/2022

cercle des fÉes

La mardi soir de 20h à 21h30

 

Tirage d'oracles en vue d'une meilleure connaissance de soi,

de son vécu, de ses perceptions...  Les cartes nous éclairent !

 

Vous choisissez un oracle (vous pouvez amener le votre), vous posez une question, vous tirez une carte et vous lisez ce qu'elle a à vous apprendre. Un moment magique et léger !

 

Prochaines dates :

  • 17/05/2022
  • 21/06/2022

Adhésion annuelle 10€ + participation libre

papothÉ

 

Chaque mois un nouveau thème abordé autour d'un thé.

 

11/01 : Les autres et moi, moi et les autres. La place de chacun.

 

08/02 : Vieillir.

 

08/03 : Questions d'éducation. Cadre et liberté.

 

05/04 : L'amour dure-t-il toujours ?

 

03/05 : La difficulté de dire non.

 

07/06 : Le bonheur.

 

Adhésion annuelle 10 € Participation libre

 

 

On a pas fini de papoter !!!

 

Nouveaux thèmes, nouveaux jours, nouveaux horaires !

 

Vous aimez débattre, partager votre point de vue et votre expérience ?

 

Vous aimez entendre le point de vue de l'autre avec respect et bienveillance ?

 

Rejoignez-nous !

 

Inscrivez-vous au 06 11 38 22 68


Et si on changeait le monde ?

Objectif : Prendre soin de son corps, de son esprit et de sa planète.

6 séances en petit groupe pour un changement en profondeur.

 

Travail sur soi et son rapport aux autres, écologie pratique ...

 

"Se changer pour changer le monde" Gandhi

 

Vous souhaitez semer les graines d'un monde nouveau ?

 

Rejoignez-moi !

 

30 € la séance.

 



confiance +++

" Cela semble toujours impossible jusqu'à ce qu'on le fasse." - Nelson Mandela

 

Il ne vous manque qu'un peu de confiance pour vous révéler. Vous êtes brillante mais n'osez pas. Pourtant le monde serait tellement plus beau s'il était parsemé de milliers de belles étoiles.

 

6 séances pendant lesquelles nous allons :

  • Faire connaissance avec nous-même
  • Comprendre notre fonctionnement
  • Panser nos blessures
  • Lever les obstacles
  • Réveiller notre moi profond
  • Laisser s'exprimer ce que nous avons de meilleur.

 

Vous avez envie de vivre pleinement, vous aimez relever des défis, cet atelier est fait pour vous !

 

Petit groupe 30€ la séance.

En 2022 : Contactez-moi si vous souhaitez devenir plus confiant(e) et créer une vie qui vous ressemble.



 

Marre des réveils soupirants ? De démarrer la journée en trainant des pieds, le corps encore fatigué ?

 

Rendez-vous le dimanche matin en Visio pour

  • Mettre en place des rituels de bien-être
  • Se chouchouter
  • Bien démarrer la journée
  • Remettre du Peps et de la bonne humeur dans son quotidien

 

Au programme, respiration, relaxation, auto-massage...

 

Que du bonheur !

 

 

 

 

  • Organisation
  • Équilibre entre vie personnelle et professionnelle
  • Espace de travail confortable
  • Bonne position de travail
  • Libération des tensions

 

Tout un programme !

 

Rendez-vous en ligne 1h pendant 5 jours pour un travail 100% zen!

 

Renseignements et inscription au 06 11 38 22 68

 

Et bien d'autres...

atelier d'aide aux aidants

Votre quotidien est lourd. Offrez-vous un peu le légèreté.

Nous vous offrons le temps d'un atelier un moment pour souffler, libérer vos douleurs corporelles et reprendre de l'énergie.

4 séances collectives et une individuelle.

 Sophrologie pour ma partie et massage avec Stéphanie Perron ( Ici et Ailleurs ) organisé et financé par le Centre Social la Paz.

 

Cette intervention très appréciée sera reconduite en 2022 à Saint-Jean-en-Royans.

 Contactez le service aux personnes du Centre social La Paz pour plus d'informations au 04 75 47 76 55.